Продукты для похудения
В чем отличие персиков от нектаринов: польза и вред этих фруктов
У персиков и нектаринов есть и положительное, и отрицательное влияние на здоровье человека. Благоприятное воздействие связано с...
Почему дисбаланс омега-3:омега-6 жирных кислот опасен для здоровья
Сегодня люди потребляют слишком много омега-6 жирных кислот. И практически не видят омега-3. Неправильное отношение омега-6 молекул к омега-3...
Как заваривать и пить липовый чай, чтобы он явил полезные свойства
Чай из цветков липы веками использовали в традиционной медицине для лечения инфекционных заболеваний, снижения давления, улучшения...
Как принимать перечную мяту: лечебные свойства травки
Целебное влияние мяты было известно еще жрецам Древнего Египта. Остатки растения были обнаружены в гробницах фараонов. В наши дни ученые...
Овощи и зелень, ягоды и фрукты: список сезонных продуктов июня
В начале лета в наших широтах можно обнаружить уже довольно много сезонных растительных лакомств. Иногда в список таких продуктов включают...
Есть ли польза у салата латук или он способен причинить вред?
Зелень так и пышет здоровьем. Но такое впечатление обманчиво. У латука не так много полезных свойств, как может казаться. Зато он обладает...