Питание для похудения при тренировках Почему перед тренировкой обязательно надо пить черный кофе: 6 главных причин Профессиональные спортсмены часто принимают кофеин перед тренировками, чтобы увеличить физическую выносливость. Однако прием специальных...
Заменители сахара Польза и вред эритритола: что это такое и как влияет на организм В небольшом количестве эритрит содержится во фруктах и овощах. Но известность соединение приобрело после того, как в 1848 году его впервые...
Методы похудения и Диеты Как безопасно похудеть на 5 кг за неделю в домашних условиях? Похудеть за неделю на 5 кг в домашних условиях так, чтобы это было безопасно для здоровья, вполне реально. Достижение подобных результатов...
Методы похудения и Диеты Кетогенная диета для похудения: что можно есть – примерное меню Кетогенная, или кетоновая, или кето, диета — одна из хорошо изученных учеными систем питания, польза которой доказана множеством...
Заменители сахара, Питание при сахарном диабете Почему сахарозаменители для диабетиков — это вред, а не польза Люди, которые по состоянию здоровья вынуждены отказываться от сахара, все время стремятся какой-то хитрой уловкой обойти это...
Как правильно пить воду? Какую воду пить полезнее: сырую из-под крана, фильтрованную, кипяченую, бутилированную Вопрос о том, какую воду лучше пить, люди задают также часто, как и вопрос о том, сколько воды надо выпивать ежедневно. Так что, давайте...
Заменители сахара Что такое заменитель сахара стевия — это польза или вред? Люди очень давно заметили, что листья стевии имеют сладкий вкус, и начали использовать ее в качестве подсластителя. В последнее время эта...
Заменители сахара Почему кокосовый сахар не полезнее обычного: в чем основной вред Это — натуральный сладкий продукт, получаемый из сока кокосовых пальм и иногда называемый пальмово-кокосовым. Технология получения...