Рубрика «Методы похудения и Диеты»

Почему интуитивное питание совсем не такое простое и приятное, как может показаться?

Можно ли похудеть на диете воина. Как правильно придерживаться, и будет ли результат. Каково меню на неделю: что можно есть, а что запрещено.

Как правильно разработать для себя иммунную диету исключения и зачем это необходимо сделать.

Есть ли у диеты по группам крови научное обоснование, и насколько она полезна. Как питаться 1, 2, 3 и 4 группе (положительной и отрицательной).

Как правильно питаться и какие упражнения делать людям с фигурами «яблоко» и «груша», чтобы похудеть и сохранить здоровье.

Как правильно избавиться от эффекта плато при похудении: методы, эффективность которых доказана наукой.