Рубрика «Методы похудения и Диеты»

Худеем правильно и безопасно в домашних условиях на 5 кг за неделю. Подробная инструкция действий.

Кето диета. Можно ли на ней похудеть и какую пользу кетогенное питание несет организму. Как правильно следовать, что можно есть, а от чего придется отказаться.

Можно ли похудеть на диете Аткинса. Что это за система питания. Как она работает каковы плюсы и минусы. Подробное меню на каждый день.

Как и чем можно перекусить худеющему человека на ночь и днем, на работе и днем. Варианты здоровых перекусов при диете для похудения.

Худеем на 10-15 кг за 1-2 месяца. Самостоятельно и в домашних условиях. Правила устойчивого снижения веса, которые не требуют строгих диет и не несут вреда здоровью.

Отказ от сладкого и мучного сложен. Но необходим для устойчивого похудения и поддержания здоровья. Метод доктора Верджин помогает без особых трудностей перестать есть сахар.