Английская диета: что это такое и как правильно придерживаться. Каково приблизительное меню на каждый из 21-го дня. Насколько полезен и безопасен данный способ похудеть.
Рубрика «Методы похудения и Диеты»
Что такое интервальное голодание для похудения в домашних условиях: правила проведения
Почему правильное лечебное голодание для похудения в домашних условиях должно быть интервальным (прерывистым). Каковы схемы такого приема пищи и как им следовать.
Здоровое питание – приблизительное меню на каждый день
Принципы здорового питания на каждый день: меню, список разрешенных и запрещенных продуктов с подробным объяснением каждого пункта.
Безуглеводная диета для похудения: основные мифы и меню на каждый день
Безуглеводная диета для похудения. Какие мифы ее окружают, каков список разрешенных продуктов и примерное меню на неделю на каждый день.
Что такое палео диета и можно ли сегодня придерживаться ее меню на неделю?
Какие продукты можно, а какие нельзя есть на палео диете, и в чем заключаются основные принципы диеты каменного века. Можно ли так питаться в наши дни: отзывы поклонников и противников.
5 простых шагов, с чего начать похудение в домашних условиях
Пошаговая система перехода на правильное питание для похудения в домашних условиях. 5 простых шагов, основанных на актуальной научной информации.