![Почему витамин С необходим для защиты от старения мышц: сколько нужно в день]()
Новости науки
Мы привыкли думать о витамине С как о соединении, которое необходимо для поддержания иммунитета. Однако у аскорбиновой кислоты намного...
![Как готовить аджику из свеклы: на зиму и сразу к столу]()
Заготовки
Этот необычный, но вкусный, соус, отлично подходит к мясным блюдам.
Свекольная аджика обычно получается в меру острой, со слегка сладковатым...
![Что такое брюква: обладает ли овощ полезными свойствами]()
Самые полезные овощи для похудения и выведения жира
В последнее время брюква становится популярна. А потому появляется все больше и больше публикаций, описывающих ее удивительную пользу....
![Чем полезна черноплодная рябина: лечебные свойства и противопоказания]()
Какие фрукты едят при похудении
Целебное влияние рябины черноплодной, или аронии (Aronia melanocarpa), столь велико, что ягоду можно назвать настоящим лекарственным средством,...
![Вкусные баклажаны по-татарски на зиму: быстрый рецепт без стерилизации]()
Закуски
Этот рецепт заготовки баклажан многие любители зимних закусок из синеньких считают одним из самых удачных.
Он в меру острый, в меру...
![Что такое БУЧ-диета для похудения: суть подхода и меню на неделю]()
Методы похудения и Диеты
Меню на неделю белково-углеводного чередования, или диеты БУЧ, предстает привлекательным рационом для многих сладкоежек, которые хотят...
![Можно ли похудеть на объемной (волюметрической) диете: разбор метода]()
Методы похудения и Диеты
Волюметрическая, или объемная, диета основана на предположении, что для устойчивого здорового похудения человек должен есть много.
Имеются...
![Как вкусно и быстро замариновать лисички на зиму: рецепт в банках]()
Заготовки
В июле-августе начинается сезон лисичек. Эти рыжие грибы никогда не бывают червивыми. Отлично хранятся двое суток без холодильника и до двух...
