Самые вредные продукты Лектины: что это такое, где содержатся, как нейтрализовать Это семейство белков содержится практически во всех продуктах питания. Бытует мнение, что лектины могут приводить к увеличению...
Как устроен организм Почему если повышен гормон лептин, похудеть не получится? Многие люди полагают, что накопление лишнего веса связано только с потреблением чрезмерного количества калорий и страшной ленью, не дающей...
Самые вредные продукты Что такое краситель кармин для еды: польза, вред и безопасность Этот красный краситель начали использовать еще 1500 лет назад. Ацтеки окрашивали им ткани. В наши дни активно применяют при изготовлении...
Как устроен организм Что такое гепатоз печени и как его лечить диетой и другими методами Неалкогольная жировая болезнь печени, или стеатоз, или гепатоз, или жировая инфильтрация, – столько научных наименований имеет...
Мифы «здорового» питания Польза соли и вред бессолевой диеты для похудения В течение тысячелетий соль воспринимали как один из самых ценных продуктов питания и ценили дороже золота. Лишь недавно стали обливать...
Как устроен организм От чего постоянно бурлит в животе и что с этим делать То, что в животе что-то бурлит, скрипит, двигается и издает громкие звуки, может казаться симптомом заболевания. Но на самом деле в...
Самые вредные продукты Какое масло подходит для жарки: делаем правильный выбор Чтобы запомнить, какие масла подходят для приготовления пищи при высоких температурах, а какие нет, надо понять, на основании каких свойств...
Мифы «здорового» питания Скандинавская диета для похудения: работает или нет Эта система питания позиционирует себя как традиционный подход к составлению рациона, который веками практиковали люди, проживающие в...