Мифы «здорового» питания
Могу ли я похудеть: тест-онлайн
Похудеть может каждый, страдающий лишним весом. Данный тест посвящен тому, сможете ли вы похудеть, если будете продолжать придерживаться...
21 ошибка в похудении, которую совершают почти все
Ежегодно в мире в домашних условиях пытаются похудеть сотни миллионов людей. И далеко не все из них достигают хотя бы какого-то заметного...
Польза соли и вред бессолевой диеты для похудения
В течение тысячелетий соль воспринимали как один из самых ценных продуктов питания и ценили дороже золота. Лишь недавно стали обливать...
Скандинавская диета для похудения: работает или нет
Эта система питания позиционирует себя как традиционный подход к составлению рациона, который веками практиковали люди, проживающие в...
Как здоровое питание может навредить, или осторожно орторексия
Навязчивость — распространенное психическое расстройство. Зацикленность на здоровом образе жизни — одна из «популярных»...
Почему нельзя следовать популярной карнивор диете: что это такое и чем опасно
Карнивор диета – система питания, основанная на употреблении в пищу только продуктов животного происхождения. Согласно рекламе, такой...