• малина на веточке

    Топ-8 полезных свойства малины. А есть ли противопоказания?

    У малины уникальное соотношение пользы и вредя для здоровья: полезные свойства велики, а противопоказаний практически нет. Сей замечательный факт объясняется очень просто. В ягоде огромное количество сильных антиоксидантов и совсем

  • баклажан на грядке

    Польза баклажанов для здоровья. Насколько велик их вред и высока калорийность

    Существует много домыслов о пользе и вреде баклажана для здоровья. Так кто-то полагает, что он ядовит в сыром виде, а кто-то уверен, что его обязательно надо чистить. В этой статье

  • россыпь орехов фундук

    Польза и вред орехов фундук, разрешены ли при похудении?

    Фундук – орехи, являющиеся прекрасным перекусом для тех, кто хочет питаться правильно и вести здоровый образ жизни. К сожалению, некоторые люди боятся этого чудного продукта, так как полагают, что его

  • черешня на лотках

    Польза и вред вишни и черешни для здоровья. Как влияют на похудение, какова калорийность

    В сезон ягод ответ на вопрос, в чем заключается польза вишни и черешни для здоровья человека, и могут ли эти ягоды нанести вред, волнует очень многих. Поэтому давайте попробуем ответить

Подпишитесь на рассылку
И первыми узнавайте самые свежие научные новости о правильном питании для похудения и здоровья
  • Никакой попсовой лабуды формата "ой, девочки, я похудела"
  • Никаких избитых клише - грызи морковку - похудеешь
  • Только проверенная научная информация о правильном питании, которая редко выходит за пределы академических кругов
 Гарантия защиты от спама.