• Шпинат: польза и вред для здоровья. Как готовить, чтобы сохранить полезные свойства?

    Шпинат относится к листовым зеленым овощам. О его полезных свойствах было известно еще жителям Древней Персии. История умалчивает о том, знали ли они все те противопоказания к употреблению этой зелени,

  • Несет ли баранина вред организму человека или в ней одна лишь польза?

    К баранине отношение у людей неоднозначное. Кто-то ее обожает. И считает, что организму она дает лишь пользу. Кто-то уверен, что продукт излишне жирный. А потому несет только вред. А как

  • плод гарцинии камбоджийской

    Нужна ли гарциния камбоджийская для похудения? Насколько она безопасна и как работает?

    Препараты с гарцинией камбоджийской - это популярные добавки для похудения. Об их сказочной эффективности во всю трубят рекламные материалы, развешенные по сайтам в Интернете. Но насколько эти отзывы реальны? Давайте

  • Чем обусловлена удивительная польза цветной капусты для организма человека?

      Цветная капуста – овощ целительный. Ее польза для здоровья в основном определяется присутствием комплекса антиоксидантов, многие из которых уникальны. Однако и вред также есть. Правда, сказывается он не на

Подпишитесь на рассылку
И первыми узнавайте самые свежие научные новости о правильном питании для похудения и здоровья
  • Никакой попсовой лабуды формата "ой, девочки, я похудела"
  • Никаких избитых клише - грызи морковку - похудеешь
  • Только проверенная научная информация о правильном питании, которая редко выходит за пределы академических кругов
 Гарантия защиты от спама.