Специи для похудения Какие специи подходят к картофелю и как их использовать С помощью специй можно добиться от овоща совершенно необычного вкуса. И превратить одну и ту же жареную или отварную картошку в разные...
Список полезных бобовых продуктов Есть ли польза у красной фасоли: как варить, чтобы не причинить вреда здоровью Отношение к бобовым культурам, в том числе и красной фасоли, в диетологии сложное. Некоторые системы, имеющие научное обоснование, например,...
Специи для похудения Как применять кумин (зиру), каковы полезные свойства специи Кумин, или зира, — специя, которую много тысяч лет используют не только для улучшения вкусовых качеств блюд, но и в качестве...
Какие фрукты едят при похудении Польза и вред грейпфрута для организма: что побеждает и почему Грейпфрут – фрукт яркий. Имеет броский внешний вид и сильный аромат, обладает выраженными полезными свойствами для здоровья, и жесткими,...
Напитки для похудения в домашних условиях Польза ряженки: делаем в домашних условиях правильно, чтобы не было вреда Ряженка — кисломолочный продукт, получаемый сквашиванием топленого молока. Ферментация происходит за счет работы болгарской палочки...
Какие орехи полезны для похудения? Бразильский орех: неужели противопоказания сильнее полезных свойств? Сравнительному анализу пользы и вреда бразильского ореха посвящено немало научных изысканий. А все потому, что продукт не простой. С одной...
Какие фрукты едят при похудении Почему польза хурмы не всегда побеждает ее вред: сколько можно съедать в сутки В Древнем Китае плод называли «ягодой Богов». В наши дни ученые согласны с тем, что у хурмы масса полезных свойств для организма. Однако...
Специи для похудения Как выбрать специи для курицы в духовке или на сковороде, куриного супа и котлет Добавление всего одной пряности к любому блюду может полностью поменять его вкус и аромат. И таким образом позволяет из одного и того же...