Методы похудения и Диеты Безуглеводная диета для похудения: основные мифы и меню на каждый день С начала следует развеять главный миф о питании с небольшим количеством углеводов: безуглеводная диета для похудения на самом деле...
Методы похудения и Диеты Что такое палео диета и можно ли сегодня придерживаться ее меню на неделю? В основе теории палео диеты лежит естественное историческое развитие человечества. Тысячи лет назад во времена каменного века люди были...
Методы похудения и Диеты 5 простых шагов, с чего начать похудение в домашних условиях Основная проблема, с которой сталкиваются люди, желающие сбросить лишний вес, — это, как начать правильно худеть, не испытывая при этом...
Методы похудения и Диеты Как убрать подбородок и похудеть в лице: самые эффективные практики Избавиться от лишнего веса сложно. А уменьшить жировые отложения в какой-то одной части тела сложно вдвойне. Похудеть в лице еще тяжелее, так...
Методы похудения и Диеты Интуитивное питание: что это такое и насколько легко ему следовать? Интуитивное питание – полная противоположность классическим диетическим подходам. Для многих людей это замечательно. Но не для всех. В чем...
Методы похудения и Диеты Что такое диета воина и каковы ее результаты, что включает меню Диета воина может помочь похудеть и поправить здоровье. Но чтобы добиться положительного результата на этой системе питания, придется...
Методы похудения и Диеты Как следовать иммунной диете исключения (элиминации) и зачем это надо делать? Диета исключения (элиминации), или иммунная, — это система питания, помогающая установить, на какой тип продуктов у человека есть аллергия...
Методы похудения и Диеты Питание по группам крови: миф или реальность О диете по группам крови мир узнал в 1996 году, когда вышла книга доктора Питер Д’Адамо «Eat Right for Your Type», которая стала бестселлером. У...