Как принимать полынь горькую: лечебные свойства и потенциальный вред

Полынь горькая (Artemisia absinthium) – многолетнее кустарниковое растение семейства Сложноцветных (Compositae), обладающее ярким ароматом и характерной горечью.

A.absinthium считают одной из самых древних лечебных трав. Уже медицина Древнего Египта была тесно завязана с ее применением.

Как состав горькой полыни определяет ее лечебные свойства и потенциальный вред

Масло вырабатывают из верхних частей цветущих побегов и листьев. Всего в растении идентифицировано 28 биоактивных соединений, 18.6% из которых приходится на ядовитый бета-туйон. Соединение блокирует работу тормозного нейромедиатора ГАМК, что приводит к перевозбуждению ЦНС.

Количество туйона повышается, если настаивать полынь на спирте, как это делают при изготовлении абсента. Именно поэтому данный алкогольный напиток считается опасным и запрещен в некоторых странах, например, в США.

Зато экстракт A.absinthium без туйона безопасен и его часто добавляют в алкоголь, например, при изготовлении вермута.

Помимо бета-туйона, в полыни присутствуют другие активные компоненты: ацетиленены, азулены, лигнин, аскорбиновая кислота, каротиноиды и флавоноиды, танины, фенольные кислоты, сесквитерпеновые лактоны и т.д.

Коктейль всех этих соединений, их комплексное сочетанное влияние обуславливает и возможный вред, и полезные свойства A.absinthium.

Лечебные свойства горькой полыни для пищеварительной системы

1. Растение обладает антибактериальными и фунгицидными качествами. Помогает предотвратить пищевые отравления. Наибольшую активность проявляет в отношении E. coli, Salmonella и Candida albicans, которые чаще всего вызывают кишечные инфекции.
2. Установлено, что прием полыни по 500 мг экстракта три раза в сутки помогает снизить количество стероидных противовоспалительных препаратов, которые вынуждены принимать пациенты с болезнью Крона. Иногда такое фитотерапевтическое лечение дает возможность полностью отказаться от гормональной терапии.
3. Лечение синдрома усиленного бактериального роста в тонком кишечнике – SIBO. При этом состоянии нормальная микрофлора начинает размножаться не только в толстом, но и в тонком кишечнике, где ей не место. Это приводит метеоризму, диареи, тошноте и другим симптомам кишечных инфекций. Применение травы полыни совместно с орегано, барбарисом и тимьяном дает такой же эффект, как и использование антибиотика рифаксимина, но не вызывает побочных эффектов, связанных с применением стандартной антибактериальной терапии.

К другим полезным для ЖКТ свойствам горькой полыни относят:

• желчегонную активность и способность предотвращать образование камней в желчном пузыре;
• усиление активности сокращение стенок кишечника, помогающее избавиться от газов;
• спазмолитические свойства.

Трава полынь лечит от диабета 2-го типа

В нескольких лабораторных исследованиях была показана антигликемическая активность экстрактов A.absinthium, по силе сопоставимая с применением такого известного препарата, как метформин.

1. Ученые полагают, что туйон оказывает инсулин-сенсибилизирующее действие. Соединение активизирует работу фермента, который увеличивает количество инсулин-зависимого транспортера глюкозы.
2. Для других биоактивных соединений полыни (флавоноидов, дубильных веществ, апигенина) также была показана антидиабетическая активность, связанная с инсулиномимическим влиянием и усилением синтеза инсулина.
3. Дополнительно антиоксиданты травки защищают бета-клетки поджелудочной железы от повреждения их свободными радикалами, улучшая тем самым состояние больных сахарными диабетом 2-го типа.

Полынь горькая при онкологии: помогает или нет

1. A.absinthium содержит соединение артемизинин. В лабораторных экспериментах было показано, что оно способно убивать раковые клетки, не повреждая здоровые.В раковых клетках во много раз больше молекул железа, чем в нормальных. Артемизинин реагирует с железом. В результате образуется большое количество свободных радикалов, которые убивают клетку.
2. При этом лекарственная трава наполнена антиоксидантами. Развитие рака связано с негативным влияем на клеточные мембраны и генетический аппарат свободных радикалов. Антиоксиданты полыни уничтожат свободные радикалы и таким образом способствуют профилактике рака.

Можно ли применять траву полынь при повышенном давлении

Научные исследования указывают на наличие у A.absinthium гипотензивной активности.

Механизм положительного влияния лекартвенного растения на сердечно-сосудистую систему, по-видимому, комплексный.

Для нормализации артериального давления при гипертонии большую роль играет способность травки уменьшать производство фермента аденилатциклазы и стимулировать работу фермента, отвечающего за синтез цГМФ. Такое влияние приводит к подавлению сужения кровеносных сосудов.

Однако как эффективно применять полынь для нормализации давления в клинических условиях, пока установлено не было.

Надо ли принимать полынь горькую от паразитов в кишечнике

1. Доказано, горькие компоненты туйон, изотуйон усложняют жизнь глистов в кишечнике. Наибольшую эффективность проявляют в отношении таких паразитов, как острицы, власоглавы, нематоды и аскариды.
2. Сесквитерпеновые лактоны отрицательно воздействуют на мембраны клеток червей и ослабляют их.
3. Для борьбы с паразитами также важна желчегонная активность полыни, которая помогает изгонять паразитов из кишечника.

Так как Artemisia absinthium необычайно горькая, от глистов ее обычно принимают в вид капсул. Все производители указывают в инструкции способ применения.

Обычно следует принимать 1-2 капсулы до еды. 1-3 раза в сутки.

Точная дозировка определяется характеристиками препарата и возрастом человека, которому надо избавиться от глистов.

Узнать, как принимать саму траву полынь от паразитов, можно из видео-инструкции.

Другая польза горькой полыни

1. Терапия малярии. Артемизинин взаимодействует с железом не только в злокачественных новообразованиях, но и в клетках малярийного плазмодия, в которых этого микроэлемента очень много. В результате реакции образуются свободные радикалы, разрушающие мембраны клеток возбудителя малярии.
2. Облегчение болей в суставах. Благодаря наличию у артемизинина противовоспалительной активности, при местном применении мазей с полынью больными с остеоартритом коленных суставов удается добиться снижение болевого синдрома.

Показания к применению настойки полыни и чая из нее

У травы много лечебных свойств. Но не все из них могут быть проявлены в домашних условиях при самостоятельном применении. Подобная фитотерапия может быть даже опасна. Поэтому дома лекарственное растение в виде настойки или чая применяют только для:

• усиления аппетита и улучшения выработки желчи;
• борьбы с изжогой (совместно с тмином);
• нормализации менструального цикла;
• снятия нервного напряжения, расслабления;
• снижения давления (с разрешения врача).

Как готовить полынные чаи и настойки, чтобы сохранить полезные свойства, но не причинить вреда

Для приготовления используют только сухую траву. Это важно. Так как в высушенном фитосырье почти нет ядовитого туйона, тогда как в свежем от присутствует.

Заливаем ½-1 ч. ложку измельчённой сухой травки кипятком.

Настаиваем 5-15 минут. Чем больше полыни вы используете и чем дольше настаиваете чай, тем более горьким и крепким он будет. То есть ½ ч.ложки, настоянные в течение пяти минут, — это именно чай. А вот 1 ч. ложка, которую настаивали 15 минут, представляет собой настоящий лечебный настой.

Подслащивать горький полынный чай нельзя. Только горький напиток обладает полезными свойствами. Но вкус питья улучшить можно. Для этого в него необходимо положить тмин, анис или мяту.

Еще один способ самостоятельно сделать настойку дома – это использование готового аптечного экстракта.

Берем 10-20 капель и заливаем их одним стаканом воды.

В видео показаны другие методы самостоятельного создания фитопрепарата.

Как принимать полынь: дозировка

В течение дня разрешено принимать не более 3 чашек чая или настойки. Это максимальная доза.

Большинство специалистов не советуют так увлекаться полынью. И выпивать всего одну чашку, но в три подхода.

Пьют полынный чай за 10-15 минут до еды, так как он разжигает аппетит.

Длительность приема не должна превышать одного месяца.

Также в аптеках можно приобрести полынь в виде эфирного масла, таблеток и капсул, тинктур. Применять их следует по инструкции производителя или по прописи, данной лечащем врачом.

Противопоказания для употребления полыни горькой

1. Строгое противопоказание — аллергия, как на саму A.absinthium, так и на любые другие растения семейства Сложноцветные.
2. Беременность. Полынные снадобья могут спровоцировать выкидыш. Женщинам на грудном вскармливании также употреблять не рекомендовано.
3. Наличие некоторых неврологических патологий, при которых имеется склонность к припадкам, например, эпилепсия. Данное лекарственное растение увеличивает риск развития приступа.
4. Порфирия. Из-за риска усиления образования порфиринов.
5. Тяжелые заболевания почек, прежде всего почечная недостаточность.
6. Прием антикоагулянтов из-за вероятности развития кишечного кровотечения.

Побочные эффекты применения полыни

При превышении разрешённой дозировки и/или срока лечения могут проявляться такие побочные эффекты, как

• повышенная возбудимость, тревога, бессонница;
• тремор конечностей, судороги;
• головокружение;
• припадки;
• тошнота и рвота.