Что такое булгур. Как его готовиться, какую пользу несет организму
Булгур веками использовали на Ближнем Востоке (в армянской, сирийской, израильской, палестинской, ливанской и турецкой кухнях). У нас же до...
Почему следовать диете 80/10/10 по Дугласу Грэму нельзя ни в коем случае?
Диета Дугласа Грэма 80/10/10, иногда называемая 811, приобрела заметную популярность в последнее десятилетие. Считается, что она может уберечь от...
Инструкция по применению Орлистата. Стоит ли он своей цены?
Орлистат – одна из старейших добавок для снижения веса, которая впервые была одобрена официально еще в 1999 году. Как работает? Принцип...
45 простых и полезных способов применения кокосового масла
Способы применения кокосового масла столь обширны и разнообразны, что им можно посвятить целую энциклопедию. Продукт используют и в...
Почему кокосовое масло самый полезный продукт на земном шаре?
Согласно данным современной науки, кокосовое масло является одним из самых здоровых продуктов питания на земном шаре [1]. Польза объясняется...
Полный список натуральных слабительных продуктов при запорах у взрослых
Питание при запорах у взрослых и детей обязательно должно включать в себя натуральные послабляющие продукты. Так как и нерегулярные...