Корень лопуха — лечебные свойства, побочные эффекты и противопоказания


очищенный и порезанный корень

Люди тысячами лет использовали корень лопуха для очистки организма. Сегодня это лекарственное растение также находит себе широкое применение. Причем исползают его не только для приготовления снадобий, но и в кулинарии. Так что не лишним будет разобраться, какими полезными свойствами оно обладает, какие существуют побочные эффекты и противопоказания.

Польза корня лопуха

Внимание!
Как и многие другие лекарственные растения, лопух изучен не слишком хорошо. Поэтому многие из признанных традиционной медициной полезных свойств либо вообще не подтверждены научно, либо подтверждены только в опытах на животных. Однако это вовсе не означает, что данных свойств нет. Скорее всего, они есть, ибо в пользу этого говорит многовековой опыт применения растения.
  • Помогает худеть и защищает от диабета

В корня лопуха много инулина, представляющего собой растворимую растительную клетчатку. И как все пребиотики, инулин помогает худеть и предупреждает развитие диабета. Он питает полезную микрофлору кишечника и помогает уменьшить аппетит, который очень часто разгоняет именно больная кишечная микрофлора.

На фоне приема корня лопуха быстрее наступает насыщение. И это защищает худеющего человека от потребления излишнего количества ненужных ему калорий.

Более подробно о том, почему пища, богатая клетчаткой, должна входить в большом количестве в меню всех худеющих людей, вы можете прочесть в этой статье.

Однако на таком классическом влиянии клетчатки на процесс похудения способности корня лопуха не заканчиваются.

Сегодня фитотерапевты Европы обязательно назначают лопух людям, страдающим диабетом, так как есть научные данные, что он снижает уровень сахара. Более того, в опытах на животных было показано, что корень лопуха препятствует развитию такого тяжелого осложнения, как диабетическая ретинопатия.

Для тех же людей, кто диабетом еще не страдает, но имеет лишний вес и хочет от него избавиться, понижение уровня глюкозы в крови гарантирует защиту от развития резистентности к инсулину, которая и лежит в основе набора лишней массы тела вплоть до ожирения.

Более подробно о тлетворном воздействии невосприимчивости организма к гормону инсулину вы можете прочесть в этом материале.

 

  • Очищает организм от тяжелых металлов и других токсинов

В старинных травниках корень лопуха назван «очистителям крови».

В наши дни фитотерапевты также рассматривают данное лекарственное растение как детоксикационное.

Так полагают, что корень лопуха несет в себе компоненты, способные освобождать организм от тяжелых металлов.

Кроме того, утверждают, что он весьма полезен для поддержания хорошей работы лимфатической системы, представляющей собой «дренажную устройство» организма, удаляющее из него болезнетворные микроорганизмы, отмершие клетки и токсины.

Дополнительным доказательством того, что корень лопуха на самом деле выводит из организма токсины и очищает кровь, являются данные о его влиянии на селезенку, которая является одним из основных «защитных» органов.

Селезенка предохраняет организм от инфекций и других патогенов. Если она увеличивается в размерах, это является крайне тревожным знаком, говорящим о том, что иммунная система пытается изо всех сил освободить организм от неких повреждающих его элементов (это могут быть и токсины, и бактерии, и вирусы, и раковые опухоли), но ей это никак не удается.

На фоне регулярного приема корня лопуха, селезенка уменьшается в размерах, в тех случаях, конечно, когда это необходимо. Такая возможность существует только в том случае, если кровь становится чище и циркулирует лучше, печень работает более эффективно, а хроническое воспаление исчезает.

  • Избавляет от излишков жидкости и продуктов метаболизма

Еще одна активность корня лопуха, которая позволяет рассматривать его как средство для очищения организма, — диуретическая.

Корень лопуха ускоряет образование мочи и увеличивает ее объемы. Это дает возможность не только освободиться от излишков жидкости, но и ускорить процесс выведения продуктов жизнедеятельности.

  • Помогает лечить рак

Сегодня в европейских странах лопуховый чай является тем напитком, который рекомендуют пить всем онкологическим больным.

В опытах на животных было показано, что экстракты корня лопуха оказывают помощь в лечение рака кишечника, молочной и поджелудочной желез. К сожалению, эти данные не были пока воспроизведены для людей.

Однако если помогает животным, то почему бы и не попробовать? Тем более, что положительное влияние корня лопуха на лечение рака имеет научное обоснование.

В состав этого лекарственного растения входит вещество арктигенин, относящийся к классу фитогормонов лигнанов. Установлено, что данные вещества умеют селективно останавливать размножение раковых клеток.

В опытах in vitro было продемонстрировано, что арктигенин убивает клетки раковых опухолей желудка, легких и печени человека.

  • Уменьшает боли в суставах

Для корня лопуха предполагается широкая противовоспалительная активность. Однако научные доказательства пока получены лишь для людей, страдающих воспалительными болезнями суставов.

Так было показано, что на фоне употребления чая из корня лопуха (по три чашки в течение 42 дней) у больных артрозом коленного сустава значительно уменьшалось количество маркеров воспаления, в том числе и С-реактивного белка.

Противопоказания и побочные эффекты

  • Аллергические реакции

Аллергия возникает достаточно часто. В особой группе риска находятся люди, страдающие от аллергических реакций на растения семейства сложноцветных: полынь, хризантему, бархатцы, ромашку и др.

  • Беременность и период лактации

При беременности прием корня лопуха противопоказан категорически, так как есть данные, что он изменяет уровень окситоцина и увеличивает тонус матки.

Что касается периода кормления грудью, то тут пока нет научных данных о влиянии на лактацию и качество молока. Поэтому кормящим матерям от использования данного лекарственного растения также необходимо отказаться.

  • Прием противодиабетических препаратов

Так как корень лопуха снижает уровень сахара в крови, его одновременный прием с противодиабетическими средствами может быть чреват гипогликемией.

  • Склонность к кровотечениям и прием антикоагулянтов

Корень лопуха уменьшает свёртываемость крови. Поэтому его нельзя использовать на фоне приема антикоагулянтов или наличия проблем со здоровьем, выражающихся в ненормально низкой свертываемости крови.

Кроме того, от применения надо отказаться не менее, чем за две недели, перед любыми хирургическими вмешательствами.

  • Повышенный риск дегидратации

Поскольку корень лопуха является достаточно сильным диуретиком, его ни в коем случае нельзя сочетать с другими медикаментозными средствами, имеющими аналогичное действие, так как это может привести к опасному нарушению электролитного баланса.

Также от приема лопуха следует отказаться в тех случаях, когда организм теряет избыточное количество жидкости по каким-либо другим причинам, кроме приема диуретиков. В качестве факторов риска могут выступать жара или лихорадка, диарея, чрезмерная физическая нагрузка.

Как правильно использовать корень лопуха?

Корень лопуха можно приобрести в двух вариантах – сыром и в виде разнообразных БАД.

Сырой корень очищают, как морковь.

овощечистка и корень лопуха

И применяют аналогично. Как морковь. И одновременно с ней.

натертые на терке морковь и корень лопуха

С корнем лопуха можно делать салаты или добавлять в мясо при тушении.

корень лопуха, тушеный с овощами и беконом

Хранится сырой очищенный корень в холодильнике в течение нескольких месяцев.

БАД корня лопуха выпускают в виде масла, порошка сухого биоматериала, настойки и чая, капсул.

Принимают биодобавки так, как указано производителем и/или рекомендовано врачом. Обычная схема подразумевает 2-3 приема в сутки и 1-2 грамма.

Осторожно! Возможность отравления!

Были зафиксированы случаи опасных для жизни отравлений чаем из корня лопуха. Симптомы такого отравления включают в себя:

  • нечеткость зрения;
  • дезориентацию;
  • головную боль;
  • судороги;
  • галлюцинации;
  • лихорадку.

При появление подобных симптомов, необходимо срочно вызвать «скорую помощь».

Тут необходимо пояснить, что отравление чаем из корня лопуха вызвано не самим лопухом, а загрязнением его другим близкородственным растением – белладонной, содержащим большие количества атропина и являющимся ядовитым.

Поэтому чтобы не отравиться корнем лопуха, его следует приобретать только в аптеках, а не где-то на базарах или пытаться заготавливать самим дикое растение. Лечебный корень очень похож на корень белладонны, и непрофессионалы часто их путают.

Выводы
Корень лопуха обладает немалым количеством полезных для здоровья свойств. Некоторые из них подтверждены современной наукой, другие пока еще изучены недостаточно хорошо.

В то же время, как и любое другое лекарственное растение, лопух имеет определённые противопоказания для своего применения.

Кроме того, никогда не стоит использовать дикорастущий лопух, так как существует опасность отравления. Применяют корень лопуха либо в сыром виде, как морковь, либо в виде разнообразных БАДов.








Комментарии

  • Как можно перепутать растения при самосборе, лопух рьяно отличается от белладонны?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подпишитесь на рассылку
И первыми узнавайте самые свежие научные новости о правильном питании для похудения и здоровья
  • Никакой попсовой лабуды формата "ой, девочки, я похудела"
  • Никаких избитых клише - грызи морковку - похудеешь
  • Только проверенная научная информация о правильном питании, которая редко выходит за пределы академических кругов
 Гарантия защиты от спама.