Рубрика «Снизить холестерин без лекарств быстро»

Данные медицинской статистики говорят о том, что свыше 75% взрослых людей в развитых странах мира имеют повышенный холестерин.

Многие, получив подобные результаты анализов, пугаются и начинают всеми правдами и неправдами пытаться снизить холестерин.

Кто-то для достижения этой цели начинает принимать лекарства статины и, тем самым, наносить своему здоровью немалый вред.

Кто-то практически полностью исключает из своего меню насыщенные животные жиры, например, сливочное масло. И таким образом также препятствует нормальному функционированию организма.

Но что это на самом деле означают данные лабораторных анализов о том, что повышен общий холестерин? Зачем людям знать, повышен у них уровень этого соединения или нет. Имеет ли эта информация хотя бы какое-то практическое значение для жизни человека?

На самом деле, анализ на общий холестерин вовсе не говорит ни о чем. То, что каждый человек действительно должен знать, это то, сколько у него липопротеинов высокой плотности, сколько – низкой, каково соотношение этих показателей, и каков размер частиц холестерина низкой плотности.

Сложно? Ничего страшного. В этой рубрике мы потеряемся разобраться во всем подробно, а заодно понять, как быстро снизить холестерин без лекарств.

Подпишитесь на рассылку
И первыми узнавайте самые свежие научные новости о правильном питании для похудения и здоровья
  • Никакой попсовой лабуды формата "ой, девочки, я похудела"
  • Никаких избитых клише - грызи морковку - похудеешь
  • Только проверенная научная информация о правильном питании, которая редко выходит за пределы академических кругов
 Гарантия защиты от спама.