Чем полезны семечки и крупы Полезные свойства крупы киноа: как приготовить правильно и вкусно Крупа квиноа и ее целебные свойства сегодня активно обсуждаются людьми, стремящимися питаться с пользой для здоровья. Поэтому совсем не...
Какие фрукты едят при похудении В чем отличие персиков от нектаринов: польза и вред этих фруктов У персиков и нектаринов есть и положительное, и отрицательное влияние на здоровье человека. Благоприятное воздействие связано с...
Омега-3 жирные кислоты Почему дисбаланс омега-3:омега-6 жирных кислот опасен для здоровья Сегодня люди потребляют слишком много омега-6 жирных кислот. И практически не видят омега-3. Неправильное отношение омега-6 молекул к омега-3...
Напитки для похудения в домашних условиях Как заваривать и пить липовый чай, чтобы он явил полезные свойства Чай из цветков липы веками использовали в традиционной медицине для лечения инфекционных заболеваний, снижения давления, улучшения...
Специи для похудения Как принимать перечную мяту: лечебные свойства травки Целебное влияние мяты было известно еще жрецам Древнего Египта. Остатки растения были обнаружены в гробницах фараонов. В наши дни ученые...
Сезонные продукты Овощи и зелень, ягоды и фрукты: список сезонных продуктов июня В начале лета в наших широтах можно обнаружить уже довольно много сезонных растительных лакомств. Иногда в список таких продуктов включают...
Самые полезные овощи для похудения и выведения жира Есть ли польза у салата латук или он способен причинить вред? Зелень так и пышет здоровьем. Но такое впечатление обманчиво. У латука не так много полезных свойств, как может казаться. Зато он обладает...
Специи для похудения Что за приправа асафетида: каковы ее польза и вред Это необычный продукт. В сухом виде специя асафетида издает на редкость неприятный запах. Но стоит прогреть ее в масле, как она приобретает...