Методы похудения и Диеты Как похудеть фигурам «яблоко» и «груша»: особенности упражнений, питания и диеты Всех людей на земном шаре можно отнести либо к типу фигуры «яблоко», либо «груша». Часто говорят, что телосложение, описываемое этими...
Методы похудения и Диеты 14 научно доказанных методов преодоления эффекта плато при похудении Эффект плато при похудении расстраивает и демотивирует. Но не стоит волноваться. Период стагнации в снижении веса преодолим. Ниже вы...
Методы похудения и Диеты Кто такой пескетарианец и насколько правильно он питается? Пескетарианство – это вегетарианский тип питания, разрешающий есть рыбу и другие морепродукты. Термин возник в начале 90-х годов прошлого...
Методы похудения и Диеты Какие продукты позволяют выглядеть моложе своих лет Избежать старости нельзя. Но ее можно отсрочить. И добиться этого реально при помощи правильного питания. Это не сложно. Надо только...
Методы похудения и Диеты 23 способа, как быстро и эффективно похудеть в домашних условиях Сегодня в Интернете можно найти массу информации о том, как быстро похудеть в домашних условиях. К сожалению, многие из рекомендаций не...
Методы похудения и Диеты 15 способов, как снизить аппетит если постоянно хочется есть Как снизить аппетит, чтобы устойчиво похудеть? Этот вопрос задают большинство людей, желающих избавиться от лишнего веса. Так как для...
Методы похудения и Диеты Белковая диета Дюкана для похудения. Рисковать или не стоит? Белковая диета для похудения Дюкана обещает быстрое устойчивое снижение веса без чувства голода. Но насколько этому можно, а, главное, нужно...
Методы похудения и Диеты Что такое средиземноморская диета для похудения на самом деле? Сразу надо сказать, что средиземноморский тип питания не верно в принципе называть диетой. По своей сути это не диета, а именно определённый...