Методы похудения и Диеты 20 мотиваций для похудения: сбрасываем вес в домашних условиях Люди часто не могут заставить себя похудеть в домашних условиях. И полагают, что им не хватает силы воли. В этой статье вы найдете 20 практик...
Заменители сахара Почему ученые до сих пор спорят о том, вреден или нет аспартам Популярный заменитель сахара аспартам вызывает горячие научные споры. Одни исследователи убеждены, что подсластитель безвреден, и его...
Методы похудения и Диеты Как девушкам эффективно и безопасно набрать вес в домашних условиях Все рекомендации этого материала подходят именно женщинам. Они могут работать и у мужчин, но с меньшей эффективностью. Так как у мужчин...
Заменители сахара Почему сироп агавы вреден для здоровья Этот продукт довольно давно применяют на Западе как натуральный заменитель сахара. В последнее время популярность сиропа агавы докатилась...
Как правильно пить воду? Щелочная вода для питья в домашних условиях — это польза или вред? Вода – основа жизни. А щелочной вариант для питья, да еще и полученный дома, — это модный тренд. Говорят, спасает от множества болезней. И...
Методы похудения и Диеты Что такое БУЧ-диета для похудения: суть подхода и меню на неделю Меню на неделю белково-углеводного чередования, или диеты БУЧ, предстает привлекательным рационом для многих сладкоежек, которые хотят...
Методы похудения и Диеты Можно ли похудеть на объемной (волюметрической) диете: разбор метода Волюметрическая, или объемная, диета основана на предположении, что для устойчивого здорового похудения человек должен есть много. Имеются...
Как правильно пить воду? Сколько литров воды можно и нужно выпивать в день: делаем расчеты Мочеиспускание и потоотделение заставляют наш организм ежедневно терять изрядное количество воды. И эти потери надо восполнять. Может...